Yoga - SUP yoga

Descripción

El Yoga es un complemento ideal de la práctica del surf y el windsurf que nos aporta flexibilidad y equilibrio, fortalece nuestro cuerpo protegiéndolo así de lesiones y alivia la tensión acumulada en tu espalda, hombros y piernas después de una larga sesión en el agua.

 

Aprenderemos la importancia de estirar bien antes y después de cada sesión. Trabajaremos con secuencias dinámicas que fortalecerán tu cuerpo y aumentarán tu balance y agilidad a la hora de ponerse de pie sobre la tabla. Pero también practicaremos secuencias más lentas y profundas para aportar el equilibrio necesario a nuestro cuerpo y aliviar la tensión acumulada en nuestra espalda,brazos hombros y cuello .

 

Ahora ya sabes lo que el Yoga puede hacer por ti y por tu surf y windsurf ¿te animas a probarlo?

 

Características

Diferetes servicios a escoger.

 

EL SERVICIO INCLUYE
- Uso de vestuario


TARIFAS
1. Clase puntual : 10€ / Abonados 8€
2. Bono 5 sesiones : 42€ / Abonados 34€
3. Bono 10 sesiones : 80€ / Abonados 64€
4. Clase SUP-Yoga puntual : 20€ / Abonados 16€
5. Bono SUP-Yoga 5h: 85€ / 68€
6. Bono SUP-Yoga 10h: 160€ / 128€

 

• Precios por persona

* Mínimo 3 personas para confirmar la clase, obligatorio confirmar asistencia al 633 70 51 85 para confirmar plaza.

• Socios CNB pedir código descuento al 633 70 51 85



RECOMENDACIONES
Ropa deportiva en función de la temporada y si la sesión es a tierra o en el agua:
- Verano y primavera: bañador, camiseta, una gorra y protección solar
- Invierno y otoño: neopreno y escarpines.

 

 

HORARIOS

 

Horaris Yoga

Desde

10,00 €
Edad
  • 0-23
  • 24-34
  • 35-45
  • +46
Nivel
  • Alto
  • Medio
  • Bajo